القطيف – فرسان الرياضة
نظم مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف صباح يوم الأثنين الموافق ١٧ صفر ١٤٤٧هـ في تمام الساعة ٩ صباحاً .
ورشة عمل متخصصة بعنوان “الاحتراق الوظيفي”، قدمها المختص النفسي والاستشاري الأسري “الأستاذ محمد بن عبد رب الرسول سليس”.
استهدفت الورشة ٢٧ من منسوبي الفروع بوزارة الموارد البشرية و التنمية الاجتماعية بالمنطقة الشرقية.
حيث هدفت الورشة لرفع الوعي المهني وتعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل.
استعرض المدرب خلال الورشة مفهوم الاحتراق الوظيفي، مبينًا تعريفه وتاريخه وتطوره عبر السنوات، مع تسليط الضوء على نسب انتشاره في مختلف القطاعات المهنية. كما تطرّق إلى أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة، ومن أبرزها ضغوط العمل المفرطة، ضعف التقدير، غياب التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، إضافة إلى دور وسائل التواصل الاجتماعي في زيادة حدة الإجهاد المهني.
وتناول اللقاء الآثار الجسدية والنفسية للاحتراق الوظيفي، مثل الإرهاق المستمر، ضعف التركيز، القلق، واضطرابات النوم، مبيناً كيف يمكن لهذه الأعراض أن تؤثر على الإنتاجية والعلاقات الاجتماعية.
كما قدم الأستاذ سليس مجموعة من طرق الوقاية والعلاج، منها إدارة الوقت بفعالية، ممارسة أنشطة الاسترخاء، طلب الدعم النفسي عند الحاجة، وتهيئة بيئة عمل صحية تشجع على الإبداع والتوازن.
شهدت الورشة تفاعلًا ملحوظًا من الحضور، الذين طرحوا أسئلة حول الموضوع، مؤكدين أهمية مثل هذه البرامج في بناء بيئة عمل أكثر صحة وإيجابية
