الدمام – فرسان الرياضة
تزامناً مع اليوم العالمي للسعادة وضمن فعاليات فوانيس تمكين الرمضانية اختتم تمكين الضمان الاجتماعي بالمنطقة الشرقية ومنصة فيجن مساء يوم الخميس الموافق : 21 مارس 2024 برنامج توعوي مجاني بعنوان : ادارة الغضب عند النقاش تقديم المستشارة أ . ابتهاج خليفة
يهدف البرنامج الى التوعية وتدريب الفرد على استخدام طرق جديده للتحكم بالانفعالات حيث يدور البرنامج حول أهم المهارات والاستراتيجيات للسيطرة على الغضب اثناء النقاشات الحادة ومن خلال اختبارات الشخصية التي طبقتها المدربة تمكن المشاركين من قياس نسبة الغضب وكيفية التعبير عن الانفعالات بذكاء وفي ختام البرنامج قدمت المدربة عدة نصائح وتدريبات للتخلص من الانفعالات مع طرح بعض الاطعمة التي تساعد على تهدئة الغضب
