فعالية مشاة قطيف المحبة

حسين الدخيل – فرسان الرياضة

الرياضة بمفهومها العام هي ممارسة الانشطة البدنية بأنتظام في تقوية العضلات وتعزيز القدرة على التحمل.

و هناك أنواع كثيرة من الرياضات ومن ضمنها رياضة المشي والجري التي لاتقل أهمية من الرياضات الاخرى.

وبعض فوائد رياضة المشي هي:
– ايصال الاوكسجين بشكل أكبر للجسم.
– تنشيط القلب والدورة الدموية وتقوية الرئتين
– تخفيف نسبة السكر بالدم و الضغط
– تخفيف نسبة الكوليسترول وتصفية الدم
– العمل على نقص الوزن والتخلص من السمنة
– القضاء على الدهون
– تقوية العظام والعضلات
– تحسين الحالة المزاجية والنفسية
– تقوية الجهاز المناعي
– التقليل من الاجهاد والتوتر
– المساعدة على حرق السعرات الحرارية
– تقوية مناعة الجسم من الامراض.
وقد نظم فريق مشاة قطيف المحبة فعالية مساء يوم السبت الموافق 27يوليو 2024 ميلادي في استراحة العوازم بالقديح ،حيث وصول أفراد الفريق المشاركين من الساعة الثالثة عصرا .

بدأ برنامج الفعالية بكلمة نائب رئيس الفريق الاستاذ راضي العوامي الذي رحب بالحضور وشكرهم على تلبية الدعوة.
بعد ذلك كلمة المشرف الرياضي الاخ حميد أمان الذي نظم برنامج الرحلة ، وتكلم عن انجازات الفريق.
ثم قدم الأستاذ حسن زواد اداري فريق مشاة سيهات كلمة شكر لفريق مشاة قطيف المحبة على الدعوة الكريمة لهم ، وقال ليس غريبا على فريق مشاة المحبة دعوتنا والمشاركة معهم في الفعالية،لان الرياضة تجمعنا على الخير والمحبة والمشاركة و التواصل بيننا في الأفراح والاتراح وهناك تعاون مشترك بين الفريقين ومستمرة والعلاقة طيبة بيننا على المستوى الرياضي والترفيهي والاجتماعي ، وبعد ذلك قدم الزواد درع تذكاري نيابة عن إدارة فريق مشاة سيهات لفريق مشاة قطيف المحبة تقديرا لجهودهم في نشر
ثقافة المشي في المجتمع وعلى مستوى محافظة القطيف.
وشارك في هذه الفعاليك 40 عضوا ينتمون لفريق مشاة قطيف المحبة ومشاة سيهات.
وانطلق الفريق في تمام الساعة ٥ ونص لمشي مسافة ٥ كيلو في مزارع بلدة القديح الجميلة.
كما مارس المشاركون فقرة رياضة السباحة وبعدها فقرة المسابقة الثقافية
واخيرا تناول الجميع وجبة العشاء.
نبذه مختصرة عن فريق مشاة قطيف المحبة.
تأسس فريق مشاة قطيف المحبة عام 2016ميلادي وقد شارك في عدة سباقات محلية واقليمية.

– شارك في ماراثون بنك الخليج التاسع بالكويت وقد حصل افراد الفريق على المركز الاول والثاني لفئة فوق ال 65 سنة
– ماراثون الرياض 2024
– ماراثون محافظة الاحساء (جري)
– ماراثون محافظة الخبر
– ماراثون محافظة الجبيل
وتأتي هذة الفعالية بعد نجاح الرحلة الصيفية في مزارع الخترشية بصفوى والتي شارك فيها 30 عضوا يمثلون فرق متعددة.

ويهدف الفريق لنشر ثقافة الوعي بالمشي والصحة والذي هو من مستهدفات رؤية المملكة 2030

وقد قدم الاستاذ عارف كرم رئيس فريق مشاة قطيف المحبة شكره للمشاركين من الفريقين لهذا اليوم وحضورهم.

والشكر موصول لاستراحة العوازم بالقديح لاستضافتهم الفريق.
وللاستاذ عقيل سلمان الجارودي لترتيب وتنسيق هذه الفعالية الجميلة والمشي مع الفريق في مزارع القديح.

وننصح الجميع أن ينظم ويسجل مع فريق مشاة قطيف المحبة والاستمرار على هذه الرياضه السهلة الجميلة بشكل يومي بدون أنقطاع.