عائشه العتيبي – فرسان الرياضة
من منطلق المسؤولية الاجتماعية وبهدف نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع نظمت المسؤولية الاجتماعية بنادي الخويلدية الرياضي مساء يوم الإثنين 12 أغسطس محاضرة بعنوان (كيف تحسب سعرات طعامك) والتي قدمها أختصاصي التغذية العلاجية بمستشفى المللك فهد الجامعي بالخبر رضي العسيف ،ضمن مبادرة “كن صحيا”
وتحدث العسيف في محاضرته عن عدد من المحاور :
تصنيف الأغذية حسب السعرات الحرارية .
لماذا نحسب السعرات الحرارية وكيف ؟
كيف تحسب احتياجك من السعرات ؟
كيف أقلل من السعرات الحرارية ؟ وكيف تقرأ البطاقة الغذائية ؟ وارشادات تقليل السعرات الحرارية ،وذلك لنعيش حياة أكثر صحة ورشاقة .
وحضيت المحاضرة بإعجاب الحضور الذين شكروا المحاضر على المعلومات القيمة التي قدمها في محاضرته .
الجدير بالذكر أن الأخصائي رضي العسيف يحمل شهادة البكالوريوس من كلية العلوم التطبيقية بجامعة الملك سعود بالرياض ، شارك في برنامج تدريب طلاب وطالبات التغذية بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر ،بالإضافة للعديد من الفعاليات الصحية والغذائية، وشارك بتقديم ورش عمل ومحاضرات في لقاءات علمية .
صدر له في مجال التخصص كتاب غذاؤك ثقافة وسلوك ، التفاؤل الغذائي طريقك نحو الصحة والسعادة ، الحمية : نظرة إيجابية ، الحمية نظام حياة .
وفي نهاية المحاضرة كرم رئيس مجلس إدارة نادي الخويلدية الأستاذ محمد المياد المحاضر رضي العسيف على حضوره وتقديمه هذه المحاضرة القيمة.
